Vil du have god kondition og flotte lår?

Så er Step hos KSG Idræt lige noget for dig! 

KSG Gymnastik på Frederiksberg kan tilbyde dig netop den løsning du søger, hvis det er tid til at kondien og lårene skal i topform! 

  • Øvelser på stepbæk (små serier, variende sværhedsgrad)
  • Giver stor forbedring af konditionen
  • Høj forbrænding

Har du benyttet stepbænke før, er dette en fordel. Men vi starter langsomt op, så nye deltagere nemt kan følge med. 

Ydereligere oplysninger kan fås v. henvendelse til Bente el. til bestyrelsen.

Du er velkommen til at komme og få en gratis prøvetime. Tilmeld dig via Motivu ved at klikke her eller mød bare op, og kom ned og se om det er noget for dig. 

Priser

Lektioner pr. uge Pris (kr.)
1 800,-
2 eller flere  1.300,-

Tilbud!

Kun 1.300 kr. for fri deltagelse på holdene MotionsCafe, Rytmisk Motion, Step og Bodytoning! 
Klik i menuen ovenfor, el. her for at se tidspunkterne for BodytoningMotionsCafeRytmisk motion og Step.

Tidspunkt

Tirsdage:
Kl. 17:15 - 18:00

START:
7. september 2021

Lokation

Ny Hollænderskolen

OBS: Gymnastiksalen er i kælderen, placeret bagerst i skolegården.