Vil du have god kondition og flotte lår?

Så er Step hos KSG Idræt lige noget for dig! 

KSG Gymnastik på Frederiksberg kan tilbyde dig netop den løsning du søger, hvis det er tid til at kondien og lårene skal i topform! 

  • Øvelser på stepbæk (små serier, variende sværhedsgrad)
  • Giver stor forbedring af konditionen
  • Høj forbrænding

Har du benyttet stepbænke før, er dette en fordel. Men vi starter langsomt op, så nye deltagere nemt kan følge med. 

Ydereligere oplysninger kan fås v. henvendelse til Bente el. til bestyrelsen.

Du er velkommen til at komme og få en gratis prøvetime. Mød bare op, og kom ned og se om det er noget for dig. 

Priser

Fra 4. sep. 2018 til april 2019

Lektioner pr. uge Pris (dkkr)
1 800,-
2  1.400,-
3-4 1.800,-
 

Tilbud!

Kun 1.800 kr. for fri deltagelse på holdene Rytmisk Motion, Step og Bodytoning! 
Klik i menuen oven for, el. her for at se tidspunkterne for Rytmisk motion og Bodytoning.

Tidspunkt

Tirsdag:
Kl. 17:15 - 18

Lokation

Ny Hollænderskolen

OBS: Gymnastiksalen er i kælderen, placeret bagerst i skolegården.